免疫力が10割

免疫力が10割

朝日を浴びる、朝1杯の水を飲む、笑顔をつくる、ゆっくり動く、3行日記を書く、深呼吸をする、発酵食品、アマニ油―朝・昼・夜にやる免疫力アップ習慣。最新の研究データが解き明かす新型コロナウイルスの傾向と対策。

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メンタリストDaiGo

メンタリストDaiGo

メンタリスト、作家、ニコ生主、YouTuber。